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软件优势
1、随时随地展开训练，你可以实现在家、办公室、宿舍等场景随时开展锻炼。2、专业的教练带训，纠正你的错误姿势，高效完成运动计划。
3、自定义、个性化的健身运动，你可以根据你的个人身体素质选择合适的课程。
软件亮点
1、简单的动作和强大的锻炼效果，无需复杂器械。2、专注睡前和醒后的几分钟锻炼，动作基础简单。
3、设置训练计划提醒，提醒你是时候开展训练了。
